Gluténmentes ételek
Lisztérzékenység
 
Gluténmentes diéta
 
 
Társoldalak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Diétás töltött káposzta

Hozzávalók:

- 1 kg savanyú káposzta
- 8-10 savanyú káposzta levél
- 50 dkg darált pulyka hús
- 1 tojás
- 10 dkg rizs
- 1 fej hagyma
- Só
- Egész bors
- Piros paprika
- Babérlevél
- 3 evőkanál gluténmentes liszt
- 2 evőkanál olívaolaj

A rizst enyhén sós vízben félig megfőzzük, hűlni hagyjuk. Olívaolajon üvegesre párolunk 1 fej hagymát. A darált húshoz hozzáadjuk a párolt hagymát, a főtt rizst, sóval, borssal, piros paprikával ízesítjük, hozzáadunk egy tojást és összedolgozzuk.

A tölteléket savanyú káposzta levelekbe töltjük, felcsavarjuk.

1 fej apróra vágott vöröshagymát olívaolajon megpárolunk, meghintjük piros paprikával, kevés vízzel felöntjük. A szálas savanyú káposztát hideg vízben kissé kimossuk, felét a lábas aljára terítjük, rátesszük a töltelékeket, a maradék káposztával betakarjuk.

Felöntjük annyi hideg vízzel, hogy ellepje, egész borssal, babérlevéllel ízesítjük. Rászórjuk a gluténmentes lisztet.

2 óra alatt megfőzzük, közben a lábast többször megrázogatjuk, hogy a káposzta ne égjen le.

 


 

 
Húsételek
 
Főzelélek
 
Zöldséges ételek
 
Kenyerek
 
Levesek
 
Halételek
 
Tészták
 
Saláták
 
Köretek
 
Desszertek
 
 

SZERETNÉD TANULNI AZ ASZTROLÓGIÁT? LÁTOGASS EL OLDALAMRA, AHOL MINDIG SZERETETTEL VÁRLAK!    *****    Vajon lehet bölcsen shoppingolni, ha divatról van szó? Gyere és derítsd ki! - Tesztek, tippek, beauty, DIY - Wise-Vogue    *****    D E A D R O C K ***** FÓRUM ALAPÚ SZEREPJÁTÉK ***** D E A D R O C K ***** FÓRUM ALAPÚ SZEREPJÁTÉK ***** D E A D R O C K ***** FÓRUM ALAPÚ SZEREPJÁTÉK ***** D E A D R    *****    Egy apokalipszis súlytotta világ és te. Élj túl velünk és légy része a 3 faj küzdelmének! Angelfall RPG, KATT!    *****    ÁPRILISI NYEREMÉNYJÁTÉK**** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Újpest: Nádor u.-Fóti út sarok Nyitva: mindennap 5-21h-ig    *****    Adóbevallás 2016 határidõ - 1553any nyilatkozat letültés - szja bevallási információk    *****    CSILLAGKÉPEK – a fokok szimbólumai, SZERETETTEL VÁRLAK FOLYAMATOSAN FRISSÜLÕ ASZTROLÓGIAI OLDALAMON!    *****    PRDC RPG ⚫ Egy város. Egy végtelen sivatag. Egy féktelen diktátor. Csupán egy szikra hiányzik. Talán épp Te leszel az?    *****    G-Polgár South Park - Csatlakozz te is! Legyen neked is South Park karaktered, amivel akár nyerhetsz is! Katt! :)    *****    MYLIFESTORIES - életem gyötrelmes történései egy blogban - ASMICA BLOGJA    *****    Te mikor kezdtél G-Portálozni? Amikor elõször jártam a G-Portálon narancssárga design fogadott. Emlékszel rá?    *****    Szavazz Gyémántra. Neked csak 1 perc nekünk többet jelent.    *****    D E A D R O C K - Play or pay! (fórumos szerepjáték; természetfeletti; nem valós idejû; jelen kor; nyitott regisztráció)    *****    Fríss hirek és érdekességek a nagyvilágból! KLIKK IDE!    *****    Nézd online A szürke ötven árnyalatát! Saját feltöltés! Nézd online A szürke ötven árnyalatát! FIFTY-SHADES.GP    *****    Az idézet csalogató, a valóság több mint lehangoló - Egy SZEREPJÁTÉK, ami átsegít a hétköznapokon! - A HÕSREGÉK vár RÁD!    *****    Szombaton 16:00-17:00 között MINIJÁTÉKOK! Gyertek, érezzük jól magunkat, és szerezz minél több kreditet! :)    *****    Megnyílt a legújabb Ötven árnyalat trilógiával foglalkozó honlap! Gyere és nézelõdj! Ötven árnyalat trilógia! KATT!    *****    Ha szereted az online játékokat regisztráció után több száz játékkal játhatsz itt!    *****    Szóval túlélted a Világvégét? Szép munka, de túléled-e az új Világot? Szokd meg, mert nincs hova szökni. || PRDC