Gluténmentes ételek
Lisztérzékenység
 
Gluténmentes diéta
 
 
Társoldalak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Diétás töltött káposzta

Hozzávalók:

- 1 kg savanyú káposzta
- 8-10 savanyú káposzta levél
- 50 dkg darált pulyka hús
- 1 tojás
- 10 dkg rizs
- 1 fej hagyma
- Só
- Egész bors
- Piros paprika
- Babérlevél
- 3 evőkanál gluténmentes liszt
- 2 evőkanál olívaolaj

A rizst enyhén sós vízben félig megfőzzük, hűlni hagyjuk. Olívaolajon üvegesre párolunk 1 fej hagymát. A darált húshoz hozzáadjuk a párolt hagymát, a főtt rizst, sóval, borssal, piros paprikával ízesítjük, hozzáadunk egy tojást és összedolgozzuk.

A tölteléket savanyú káposzta levelekbe töltjük, felcsavarjuk.

1 fej apróra vágott vöröshagymát olívaolajon megpárolunk, meghintjük piros paprikával, kevés vízzel felöntjük. A szálas savanyú káposztát hideg vízben kissé kimossuk, felét a lábas aljára terítjük, rátesszük a töltelékeket, a maradék káposztával betakarjuk.

Felöntjük annyi hideg vízzel, hogy ellepje, egész borssal, babérlevéllel ízesítjük. Rászórjuk a gluténmentes lisztet.

2 óra alatt megfőzzük, közben a lábast többször megrázogatjuk, hogy a káposzta ne égjen le.

 


 

 
Húsételek
 
Főzelélek
 
Zöldséges ételek
 
Kenyerek
 
Levesek
 
Halételek
 
Tészták
 
Saláták
 
Köretek
 
Desszertek
 
 

Egy My Chemical Romance: Danger Days szerepjáték !!! ÚJRATÖLTVE !!! Elég bátor vagy beállni a lázadók közé?    *****    20 éves "mûvész" blogja |20 éves "mûvész" blogja |20 éves "mûvész" blogja |20 éves "mûvész" blogja |20 éves "mûv    *****    Szeretnéd tanulni az asztrológiát? CSAK REGISZTRÁNOD KELL AZ OLDALAMRA! Akár már most elkezdheted, mindenben segítelek!    *****    Két lány kreatív mûhelye és fantázia világa. Rajzok, írások, szerepjátékok. Minden, amit a saját kezükkel építettek fel.    *****    Neked mi a véleményed a G-Portálról? Kinek ajánlanád? Írj egy ajánlót, és nyerj! A Te véleményed is számít! :)    *****    Miért fizetnél, ha tanulhatsz INGYEN, CSAK REGISZTRÁNOD KELL ! Bármikor elkezdheted, mindenben segítelek!    *****    Elég bátor vagy beállni a magukat killjoysnak nevezõ lázadók közé? Egy My Chemical Romance: Danger Days szerepjáték!    *****    ✤ BATES-MOTEL.GPORTAL ✤ TEKINTS BE EGY ÚJDONSÜLT OLDALRA, AMI A B A T E S M O T E L SOROZATTAL FOGLALKOZIK! ✤    *****    AGICA-STORIES - életem ÕSZINTE történései és cikkei egy blogban - SMAGICA BLOGJA    *****    PRDC Szerepjáték ⚫ A halott történelmet tintával írják, az élõt viszont vérrel. – George R. R. Martin    *****    Nevetni jó! Ismersz egy jó viccet? Ha szerinted is jó nevetni, akkor írd meg! Jöhet bármilyen! =)    *****    Charmed - Mágia - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Bûbájos boszorkák - Charmed - Játékok - Kvízversenyek - Charmed    *****    JENSEN ACKLES RAJONGÓI OL.DAL • TUDJ MEG MINDENT AZ ODAÁT SZTÁRJÁRÓL • JENSEN ACKLES JENSEN ACKLES JENSEN ACKLES    *****    szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték    *****    INGYENES TANULÁSI LEHETÕSÉG! Bármikor elkezdheted, mindenben segítelek! Keress oldalamon!    *****    PÜNKÖSDI JÁTÉKOK MA 17:00-19:00! Tippjátékok, beküldõs játékok, gyorsasági feladatok és sok-sok kredit vár rád!    *****    Éld egészségesen, boldogan az életed.    *****    Ezt ne hagyd ki te sem! Nézd meg moszt!    *****    Légy a magad Asztrológusa! Ismerd meg önmagad a horoszkópod elemzésével! Díjmentesen tanítalak! Szeretettel várlak!    *****    MÁJUSI NYEREMÉNYJÁTÉK**** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Újpest: Nádor u.-Fóti út sarok Nyitva: mindennap 5-21h-ig