Gluténmentes ételek
Lisztérzékenység
 
Gluténmentes diéta
 
 
Társoldalak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Diétás töltött káposzta

Hozzávalók:

- 1 kg savanyú káposzta
- 8-10 savanyú káposzta levél
- 50 dkg darált pulyka hús
- 1 tojás
- 10 dkg rizs
- 1 fej hagyma
- Só
- Egész bors
- Piros paprika
- Babérlevél
- 3 evőkanál gluténmentes liszt
- 2 evőkanál olívaolaj

A rizst enyhén sós vízben félig megfőzzük, hűlni hagyjuk. Olívaolajon üvegesre párolunk 1 fej hagymát. A darált húshoz hozzáadjuk a párolt hagymát, a főtt rizst, sóval, borssal, piros paprikával ízesítjük, hozzáadunk egy tojást és összedolgozzuk.

A tölteléket savanyú káposzta levelekbe töltjük, felcsavarjuk.

1 fej apróra vágott vöröshagymát olívaolajon megpárolunk, meghintjük piros paprikával, kevés vízzel felöntjük. A szálas savanyú káposztát hideg vízben kissé kimossuk, felét a lábas aljára terítjük, rátesszük a töltelékeket, a maradék káposztával betakarjuk.

Felöntjük annyi hideg vízzel, hogy ellepje, egész borssal, babérlevéllel ízesítjük. Rászórjuk a gluténmentes lisztet.

2 óra alatt megfőzzük, közben a lábast többször megrázogatjuk, hogy a káposzta ne égjen le.

 


 

 
Húsételek
 
Főzelélek
 
Zöldséges ételek
 
Kenyerek
 
Levesek
 
Halételek
 
Tészták
 
Saláták
 
Köretek
 
Desszertek
 
 

MAGYARORSZÁG EGYETLEN ÉS LEGTARTALMASABB SELENA GOMEZZEL FOGLALKOZÓ OLDALA! ITT MINDEN INFÓT MEGTALÁLSZ RÓLA! KATTINTS!    *****    Magyarország hivatalos Olicity rajongói lapja! Ha te is kíváncsi vagy a Zöld Íjász sikersorozat elbûvölõ párosára katt!    *****    Kingsman: A titkos szolgálat film itt nézhetõ meg onlinen! klikk! klikk!    *****    THE FLASH MAGYAR OLDAL - HÍREK, INFÓK, FELIRATOS ELÕZETESEK-INTERJÚK, LETÖLTÉSEK, KÉPEK, TEÓRIÁK, HÁTTÉR-TÖRTÉNETEK!    *****    ISMERD MEG TE IS A FIORELLA RÓZSANOVELLÁT! A TV2 LEGÚJABB SIKERSOROZATA! TUDJ MEG MINDENT RÓLA! HA SZERETED LESS BE!    *****    Ismerd meg a Glee sztárját, Darren Criss - t, a színészt, énekest és dalszövegírót. Egyetlen aktív rajongói oldal.    *****    Folyamatosan frissülõ olasz focis blog. Az ország egyik legnépszerûbb Juventus és olasz labdarúgással foglalkozó oldala!    *****    életmódblog- napi motiváló idézetek, személyiségfejlesztés, önismeret, gondolatok, mindennapok | sweatness <3    *****    Ide érdemes benézni! Horoszkóp rendelés, ajándék elõrejelzés, párkapcsolati elemzés,szoftverek olvasmányok,meditációk!!    *****    VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS! VANESSA HUDGENS!    *****    Friss hírek minden nap Az uralkodónõ címû epizódról! REIGNWEB // REIGNWEB // REIGNWEB // REIGNWEB // REIGNWEB // REIGNWE    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 éves elõrejelzéssel,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet,biotérkép rendelj most!    *****    *MÁRCIUSI NYEREMÉNYJÁTÉK* "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Picur Mini ABC Nyitva:mindennap 5-21h-ig Bp. IV. Nádor u. 87    *****    Star Stable Online - Blog, segítségek, és sok minden más. Nézz be :)    *****    Video link megosztó oldal! Ha van tárhelyeden videód itt ingyen megoszthatód mindenkivel.    *****    Új blogot nyitottam, személyes-divat-kritika témákkal foglalkozom, idõvel minden helyre áll, addig is nézzetek be ;)Katt    *****    Nézzetek be a gportál egyetlen mûködõ Reignnel foglalkozó honlapjára! Mindennapos frissek és érdekességek // REIGN //    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 éves elõrejelzéssel,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet,biotérkép rendelj most!    *****    MEGNYITOTTUNK!! ODAÁT - SUPERNATURAL RAJONGÓI OLDAL! RENGETEG EXTRA, CIKK ÉS ÉRDEKESSÉG!! SUPERNATURAL! ODAÁT OLDAL    *****    Rendelj születési horoszkópot, ajándék 3 éves elõrejelzést, párkapcsolati elemzést,fogamzási képletet, biotérképet most!