Gluténmentes ételek
Lisztérzékenység
 
Gluténmentes diéta
 
 
Társoldalak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Diétás töltött káposzta

Hozzávalók:

- 1 kg savanyú káposzta
- 8-10 savanyú káposzta levél
- 50 dkg darált pulyka hús
- 1 tojás
- 10 dkg rizs
- 1 fej hagyma
- Só
- Egész bors
- Piros paprika
- Babérlevél
- 3 evőkanál gluténmentes liszt
- 2 evőkanál olívaolaj

A rizst enyhén sós vízben félig megfőzzük, hűlni hagyjuk. Olívaolajon üvegesre párolunk 1 fej hagymát. A darált húshoz hozzáadjuk a párolt hagymát, a főtt rizst, sóval, borssal, piros paprikával ízesítjük, hozzáadunk egy tojást és összedolgozzuk.

A tölteléket savanyú káposzta levelekbe töltjük, felcsavarjuk.

1 fej apróra vágott vöröshagymát olívaolajon megpárolunk, meghintjük piros paprikával, kevés vízzel felöntjük. A szálas savanyú káposztát hideg vízben kissé kimossuk, felét a lábas aljára terítjük, rátesszük a töltelékeket, a maradék káposztával betakarjuk.

Felöntjük annyi hideg vízzel, hogy ellepje, egész borssal, babérlevéllel ízesítjük. Rászórjuk a gluténmentes lisztet.

2 óra alatt megfőzzük, közben a lábast többször megrázogatjuk, hogy a káposzta ne égjen le.

 


 

 
Húsételek
 
Főzelélek
 
Zöldséges ételek
 
Kenyerek
 
Levesek
 
Halételek
 
Tészták
 
Saláták
 
Köretek
 
Desszertek
 
 

In life there aren't failures, just lessons that need to be learned!    *****    Ki a hõs, ha nem az, aki lemond mindenrõl egy másik ember javára? - Egy új szerepjáték a középkor világában! - RPG    *****    Aglanir - Hõsregék - Légy egy, a világ hõsei közül. Válassz oldalt, és csatlakozz egy új kalandhoz! - Állj közénk!    *****    If you feel you're sinking, i will jump right over into cold, cold water for you, and i won't let go    *****    If you feel you're sinking, i will jump right over into cold, cold water for you, and i won't let go    *****    Fiesta! Helena Paparizou. Új klip - új dal. Fiesta! Helena Paparizou.    *****    A horoszkóp ábra és részeinek értelmezése –INGYENES Asztro-suli 1. lecke    *****    INGYENES Asztro-suli oktatásom elkezdõdött, MINDENKIT SZERETETTEL VÁROK és mindenben segítek!    *****    "Miért kell az Isteneknek bajnok? Nem tudják megvédeni magukat?" || hamarosan kezdõdik a Teremtésnapi torna || AGLANIR    *****    NÉZZ BE MO LEGÚJABB TRÓNOK HARCA RAJONGÓI OLDALÁRA // GoT // NÉZZ BE MO LEGÚJABB TRÓNOK HARCA RAJONGÓI OLDALÁRA // GoT /    *****    Nike termékek, cipõ, ruházat, kiegészítõk széles választéka, folyamatos akciók! - www.sportdivat.hu    *****    DEMI LOVATO MAGYARORSZÁG, LEGFRISSEBB HÍREK DEMI LOVATORÓL ÉS A JELENLEG TARTÓ FUTURE NOW TURNÉRÓL! DEMI LOVATO!    *****    Pokémon Go !!!! Letöltés, csalások, tippek, trükkök itt az új Pokémon játék ! - Nézd meg    *****    Nyerj te is 50 kreditet! - Bûbájos boszorkák - Charmed - Játékok - 50 kredit - Mágia - Boszorkányság-Charmed - 50kredit    *****    Keretrendszerek, egyedi kódok, scriptek G-Portálra! Kiemelt kép, számos lapozó, Gravatar, stb. -> FRAMEWORK.GPORTAL.HU    *****    Tapasztalja meg személyesen a Renault élményt! Jelentkezzen tesztvezetésre még ma!    *****    Trying to forget someone you love is like trying to remember someone you never met.    *****    ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK    *****    KÖNYVEK, KÖNYVEK ÉS KÖNYVEK A BOOKFANCLUB OLDALON!    *****    JÚNIUSI NYEREMÉNYJÁTÉK**** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Újpest: Nádor u.-Fóti út sarok Nyitva: mindennap 5-21h-ig